8 lutego 2010
Dwie najważniejsze zasady przemyślanego treningu

O przemyślanym treningu (ang. „deliberate practice”) już zdarzyło mi się wspominać i zapewne niejeden raz do tego tematu powrócę. Uważam, że jest to jedyny realistyczny, naukowo potwierdzony sposób na osiągniecie ponadprzeciętnych wyników w dowolnej dziedzinie. Znanych jest wiele dobrze udokumentowanych dowodów potwierdzających jego skuteczność. Można śmiało stwierdzić, że największe talenty w historii rozwijały się (mniej lub bardziej świadomie) wg założeń przemyślanego treningu poprzez tysiące godzin wytężonej pracy.
Czytaj dalej »