W Journal of Experimental Social Psychology ukazały się wyniki ciekawego badania, mającego na celu określenie jak czystość ciała przekłada się na sposób, w jaki sposób ludzie dokonują moralnych ocen i wyborów. Rezultaty okazały się całkiem interesujące…
Czytaj dalej »

Jednym z najlepszych przykładów „przemyślanego treningu” (ang. deliberate practice) jest chyba nauka gry w szachy. Opanowanie podstaw to kwestia kilku wieczorów. Osiągnięcie poziomu mistrzowskiego to dziesięć i więcej lat wytężonej pracy. Słynna reguła dziesięciolecia (czas potrzebny na osiągnięcia mistrzostwa w dowolnej dziedzinie) została ukuta właśnie podczas badań najlepszych światowych graczy. Trening szachistów jest bardzo wymagający jak każdy inny „przemyślany trening”, ale w swych założeniach jest bardzo prosty i łatwo daje się zastosować w innych dziedzinach życia. Nie tylko w szachach.
Czytaj dalej »

Skończyłem właśnie lekturę ciekawej, acz nietypowej książki podróżniczej. Nietypowej, bo nie opowiada ona o żadnym konkretnym miejscu ani wyprawie, ale raczej proponuje zastanowienie się nad pojęciem podróżowania „w ogóle”. Co więcej jej autorowi obrazowo udało się przedstawić na czym polega różnica między hotelową turystyką (a więc najczęściej hotel, plaża i zorganizowane wycieczki do kilku zabytków), a wyprawami zorientowanymi na bliskie obcowanie z kulturą obcych krajów. Choć „Vagabonding…” dotyczy przede wszystkim wielomiesięcznej lub wieloletniej włóczęgi po świecie, to zawiera też pożyteczne wskazówki, które nawet dwutygodniowy wypad na wczasy nad morze pomogą przekształcić w ciekawą przygodę. Bo „Vagabonding…” to tak naprawdę książka o filozoficznej stronie włóczęgi…
Czytaj dalej »

Nigdy nie należy naiwnie zakładać, że wszyscy wokół są dobrzy, mili i uczciwi. Nie należy też generalizować w drugą stronę bo tego typu negatywne przekonania wpływają na sposób w jaki odnosimy się wobec innych ludzi, a przez to często mają siłę sprawczą samospełniającej się przepowiedni. Mądrości przekazów ludowych mówią o tym od dawien dawna. Stara indyjska przypowiastka opowiada o pewnym władcy, który nakazał dwóm swoim wiernym dworzanom wyruszyć na wyprawę do innego, dalekiego kraju…
Czytaj dalej »

To chyba najsłynniejsze ze słów Mahatmy Gandhiego, ojca narodu indyjskiego, który gdyby żył w październiku 2009 roku obchodził(by) swoje 140 urodziny. Z tym, że dla niego nie były to po prostu słowa, ale myśl przewodnia, idea i zarazem sposób w jaki postępował przez całe swoje życie. Jedna z anegdot o Gandhim opowiada o matce, która przyszła do niego z prostą prośbą…
Czytaj dalej »

Indyjscy treserzy słoni stosują bardzo prostą metodę aby okiełznać każde, nawet najbardziej krnąbrne zwierze. Kiedy jest jeszcze bardzo małe zabierają je od matki i przywiązują do wkopanego w ziemię palika. Malec niezadowolony z takiego obrotu sytuacji stara się ze wszystkich sił uwolnić lecz niestety, jest to ponad jego siły.
Czytaj dalej »

O przemyślanym treningu (ang. „deliberate practice”) już zdarzyło mi się wspominać i zapewne niejeden raz do tego tematu powrócę. Uważam, że jest to jedyny realistyczny, naukowo potwierdzony sposób na osiągniecie ponadprzeciętnych wyników w dowolnej dziedzinie. Znanych jest wiele dobrze udokumentowanych dowodów potwierdzających jego skuteczność. Można śmiało stwierdzić, że największe talenty w historii rozwijały się (mniej lub bardziej świadomie) wg założeń przemyślanego treningu poprzez tysiące godzin wytężonej pracy.
Czytaj dalej »

Nie jest tajemnicą, że we współczesnym świecie ogromnie nasiliły się potrzeby posiadania oraz „pokazania się”. Mniej lub bardziej intencjonalnie, media umieściły materializm i wzmożoną konsumpcję na świeczniku. W efekcie często miarą człowieka w oczach innych jest nie to co sobą reprezentuje, ale to co posiada. Bywa to źródłem negatywnych emocji oraz fali krytki w kierunku tych którzy „mają coś lepszego” ze strony tych którzy z jakiś względów „nie mają”, bo np. nie mogą sobie na to pozwolić. Tego typu zazdrość potrafi być jednak bardzo obłudna. Holden Caulfield, bohater „Buszującego w Zbożu” (ang. „The Catcher in the Rye”), bez skrupułów obnażył rzeczywiste motywy niejednego takiego krytyka…
Czytaj dalej »