5000km

 

<< Wcześniejsze biegi
#: Data i czas: Czas biegu: Dystans:
 		Śr. prędkość:
 		Łącznie:
 		Notatki:
232. 2011/05/31 18:00 54:09 8.46 km 9.37 km/h 2506.45 km WRO
233. 2011/06/02 18:30 1:11:09 11.71 km 6.04 min/km 2518.16 km WRO
234. 2011/06/07 19:30 37:34 6.44 km 5.50 min/km 2524.60 km WRO
235. 2011/06/09 18:30 1:14:00 12.04 km 6.09 min/km 2536.64 km WRO
236. 2011/06/13 17:30 2:25:52 21.35 km 6.50 min/km 2557.99 km WRO
237. 2011/06/16 18:30 1:15:36 12.07 km 6.16 min/km 2570.06 km WRO
238. 2011/06/20 16:50 1:14:56 12.07 km 6.12 min/km 2583.13 km WRO
239. 2011/07/10 18:30 56.34 8.90 km 6.35 min/km 2591.03 km WRO
240. 2011/07/12 19:00 1:16:42 12.04 km 6.22 min/km 2603.07 km WRO
241. 2011/07/15 17:00 1:17:53 12.15 km 6.24 min/km 2615.22 km WRO
242. 2011/07/17 06:30 2:05:49 18.71 km 6.43 min/km 2633.93 km WRO
243. 2011/07/19 17:00 1:19:41 12.13 km 6:34 min/km 2646.06 km WRO
244. 2011/07/24 19:00 1:13:37 12.07 km 6.06 min/km 2658.13 km WRO
245. 2011/07/28 19:00 42:00 6.72 km 6.15 min/km 2664.85 km WRO
246. 2011/07/31 08:00 1:39:26 15.11 km 6.23 min/km 2679.96 km WRO
247. 2011/08/02 17:00 40:28 6.59 km 6:03 min/km 2686.55 km WRO
248. 2011/08/04 15:30 1:38:06 15.00 km 6.32 min/km 2701.55 km WRO
249. 2011/08/06 07:00 2:53:47 25.53 km 6:48 min/km 2727.08 km WRO
250. 2011/08/22 17:00 56:13 8.54 km 6:35 min/km 2735.62 km WRO
251. 2011/08/23 17:00 1:20:40 12.25 km 6:35 min/km 2747.87 km WRO
252. 2011/08/27 07:00 1:37:48 15.12 km 6:44 min/km 2762.99 km WRO
253. 2011/09/09 16:00 35:20 5.25 km 6:44 min/km 2768.24 km WRO
254. 2011/09/11 09:01 5:08:34 42.195 km 7.31 min/km 2810.43 km WRO
  29 Hasko-Lek Wrocław Maraton
255. 2011/09/25 16:50 1:12:12 12.05 km 5:59 min/km 2822.48 km WRO
256. 2011/09/27 17:00 1:14:25 12.03 km 6:11 min/km 2834.51 km WRO
257. 2011/10/04 17:00 50:43 8.21 km 6:10 min/km 2842.72 km WRO
258. 2011/10/06 17:00 1:15:28 12.03 km 6:16 min/km 2854.75 km WRO
259. 2011/10/15 13:00 1:15:10 12.02 km 6:15 min/km 2866.77 km WRO
260. 2011/11/17 16:00 59:35 8.84 km 6:44 min/km 2875.61 km WRO
261. 2011/12/03 16:00 59:35 8.87 km 6:16 min/km 2884.48 km WRO
262. 2012/01/02 16:00 38:22 5.43 km 7:04 min/km 2889.91 km WRO
263. 2012/01/09 13:00 13:01 2.09 km 6:13 min/km 2892.00 km WRO
264. 2012/01/09 13:20 45:39 6.59 km 6:55 min/km 2898.59 km WRO
265. 2012/01/15 10:00 32:12 5.26 km 6:07 min/km 2903.85 km WRO
266. 2012/02/29 15:00 1:02:29 8.95 km 6:58 min/km 2912.80 km WRO
267. 2012/03/03 12:00 47:46 7.13 km 6:41 min/km 2919.93 km WRO
268. 2012/03/10 12:00 1:00:13 8.95 km 6.44 min/km 2928.88 km WRO
269.


4 komentarzy »

  1. Ilia

    Lipiec 17, 2011 @ 7:08 pm (LINK DO KOMENTARZA)

    Hm, po roku przerwy od jakichkolwiek aktywności fizycznych pod koniec czerwca
    zacząłem znów jeździć na rowerze… I 280km już za mną :) Dzięki za inspirację.

  2. arathunku

    Sierpień 4, 2011 @ 9:26 am (LINK DO KOMENTARZA)

    Witam, chciałbym się zapytać jak prowadzisz tabelę, tą tutaj na stronie sam dopisujesz za każdym razem czy może gdzieś po prostu excel a tu aktualizacja?

  3. Bartosz Zajaczkowski

    Sierpień 4, 2011 @ 10:37 am (LINK DO KOMENTARZA)

    @ARATHUNKU: W zasadzie jedno i drugie, tzn. stworzyłem sobie arkusz w Excel’u, a na tej stronie dopisuję kolejne pozycje ręcznie. Trwa to chwilę (kopiuj/wklej), a w ten sposób mam pełną kontrolę nad wyglądem tabeli. Estetyka tej strony jest dla mnie istotna.

  4. arathunku

    Sierpień 4, 2011 @ 11:42 pm (LINK DO KOMENTARZA)

    Pozwoliłem sobie trochę wziąć przykład z Twojej tabeli. Dopiero zaczynam, jednak jako człowiek lubiący liczby i wszelakie statystki prowadzę wszystko od samego początku i planem(widać na 2 stronie arkusza)

    http://goo.gl/MTRey

    Czy warto zapisywać jeszcze jakieś dodatkowe informacje?

    Dość ciekawy dodatek do offica jeśli korzysta się z Documents na Google:
    http://tools.google.com/dlpage/cloudconnect#utm_campaign=launch&utm_source=en-na-us-gdb-GCC-Appsperience_02242011&utm_medium=blog

    Pozdrawiam



Dodaj swój komentarz

Dodając komentarz akceptujesz Politykę Prywatności.