Jak to jest, że tak wiele mówi się o potrzebie odpoczynku i konieczności robienia regularnych przerw, a kultura masowa (i pracodawcy) ciągle popędzają i popędzają. Wszystko i wszędzie musi być szybsze i bardziej wydajne. Kiedyś po prostu czytało się książki, dziś w modzie jest szybkie czytanie. Kiedyś wyjście do restauracji było wydarzeniem, dziś rządzą fast foody (odradzam). Tymczasem co chwilę spotykam sie z dowodami na to, że wolniejsze tempo (a przede wszystkim regularne odpoczynki), stanowią podstawę do osiągania lepszych wyników praktycznie we wszystkim. Przykładowo…
Czytaj dalej »

To już nie jest mit ani zwykłe przekonanie. Sposobem zachowania sprawności umysłu przez długie lata są regularne ćwiczenia aerobowe. Zachowania sprawności, a także zwiększenia jego możliwości, czego dowodzą opublikowane niedawno wyniki badań naukowych.
Czytaj dalej »

Co byś zrobił gdyby postawiono Cię przed wyborem (A) zabić człowieka aby uratować pięć innych istnień ludzkich lub (B) nic nie robić, a tym samym bierną postawą niejako doprowadzić do śmierci tej piątki. Trudne pytanie? Spokojnie, to dopiero rozgrzewka…
Czytaj dalej »

Głównym problemem związanym z korzystaniem z kalendarza (i jednocześnie powodem, dlaczego przez wiele lat praktycznie nie korzystałem z takowego) jest to, że kalendarz trzeba naprawdę konsekwentnie prowadzić. Trzeba poświęcać mu czas. Regularnie uzupełniać i sprawdzać. Prezes ma od tego asystentów. Zwykły człowiek albo robi wszystko ręcznie, albo daje sobie spokój, gdy zobaczy, że zabawa z kalendarzem zabiera mu więcej czasu niż realizacja zaplanowanych w nim zadań. Na szczęście dzięki rozwojowi technologii mamy to już za sobą. Współczesny kalendarz może być tak inteligentny jak tego zechcesz – większość regularnie powtarzających się wydarzeń może przewidzieć i zaplanować za Ciebie, a kiedy przyjdzie właściwy czas… przypomni.
Czytaj dalej »

Jan Sebastian Bach nie był “po prostu” wybitnym muzykiem i kompozytorem. Jego dzieła niosą w sobie znamiona geniuszu, który trafia się raz na kilka pokoleń. Jeżeli ktokolwiek ma co do tego wątpliwości to zapraszam do obejrzenia tej niesamowitej demonstracji…
Czytaj dalej »

Niewielu jest ludzi, którzy mogą powiedzieć o przełamywaniu różnych barier oraz własnych ograniczeń tyle, ile Chuck Yeager, słynny amerykański pilot, który przeszedł do historii przede wszystkim jako pierwszy człowiek, który przekroczył prędkość dźwięku.
Czytaj dalej »